Eläköityvän yrittäjän vinkit hyvinvointiin

  1. Liikunta. Sydämeni ei olisi kestänyt tätä, jos en olisi urheillut nuorena.
  2. Uni. Nuku pitkät unet mahdollisimman usein.
  3. Hyväksyminen. Luovu itsesi piiskaamisesta äläkä vaadi itseltäsi kohtuuttomia.
  4. Itsetuntemus. Tunnista stressi ja uupumus ajoissa. 
  5. Miniloma. Usein jo parin päivän maisemanvaihdos tekee mielelle ihmeitä.

Vinkit antoi yrittäjä Ari Lahikainen.
Lue asiakkaamme Arin yrittäjätarina: ”Tärkeintä on heittää läpät”

comments powered by Disqus